身体を整え、結果を変える
スポーツの上達に欠かせないののは、技術だけでなく身体の使い方
当院のスポーツ鍼灸コースは、
ゴルフ・サッカー・テニスの３競技に特化し、
それぞれの動作特性・筋肉の使い方・疲労のパターンを分析した上で
「結果を出す身体づくり」をサポートします。
ノンプロ・アマチュアの方から、プロ・競技関係者まで対応。
あなたの”ベストパフォーマンス”を引き出します。
特徴
1⃣ 競技特化の分析
各競技特有の動作を分析し、痛みや違和感の原因を探ります。
筋肉・関節のアンバランスを整え、フォームの安定・再現性アップへ導きます
2⃣東洋医学×スポーツ科学
鍼灸による深部の筋緊張緩和と、最新のスポーツ評価を融合。
「気血の巡り」を整え、疲労回復・集中力向上・ケガ予防を実現します。
3⃣オーダーメイド施術
姿勢・動作をチェック。
あなたの目指す動きに合わせて施術プランを作成します。
セルフケアやトレーニング指導も行い、
”自分維持できる身体”を目指します
ゴルフ専門鍼灸はこちら #golf
サッカー専門鍼灸はこちら #soccer
テニス専門鍼灸はこちら #tennis
料金
各専門コース1回10,000円
回数券 5回分 40,000円
ゴルフ×鍼灸
―しなやかなスイングを生む身体へ―
スイングの時に使う筋肉・股関節のバランスを整え、痛みの緩和はもちろん、
「安定したスイング」と「飛距離アップ」をサポートします。
※定期的なケアで身体の不調を防ぎながら最高のパフォーマンスを引き出しましょう！※
↓↓ゴルフでスコアを伸ばしたい方は↓↓
🔹痛み・違和感チェック
▢ 右（または左）肘が痛む・張る
▢ 練習後に肩や背中がパンパンになる
▢ 膝に違和感があり、ラウンド後に痛むことがある
▢ 打った後、手首がジンとする
🔹動きのクセ・体の使い方チェック
▢ バックスイングで体が回りにくい
▢ インパクトの瞬間、左足に体重が乗らない
▢ フォロースルーで肩が引っかかる
▢ ラウンド後、片側の腰や背中が張る
▢ 最近、飛距離が落ちた・ミスショットが増えた
🔹疲労・コンディションチェック
▢ 練習をすると翌日に疲れが残る
▢ ストレッチをしてもすぐに硬くなる
▢ 朝起きた時に腰や背中が痛い
▢ 以前よりスイング後の回復が遅い
🔹結果の目安
✅ 3項目以上当てはまる … 筋肉・関節のバランス調整が必要
✅ 5項目以上当てはまる … スイングの軸が崩れている可能性あり
✅ 7項目以上当てはまる … 鍼灸＋動作調整による早期ケアがおすすめ
サッカー×鍼灸
― 瞬発力と柔軟性を高める ―
キック・ダッシュ・ターンで生じる太もも・股関節・腰の疲労を改善。
鍼灸で深部の硬さを解消し、
瞬発力・柔軟性・バランス感覚を高めます。
ジュニア世代から社会人、プロ志向選手まで対応。
↓↓サッカーで中心選手になりたい方は↓↓
🔹痛み・違和感チェック
▢ 太もも（前・裏）が張る・痛むことがある
▢ 膝の内側や下に痛みを感じる
▢ 足首に違和感が残っている
▢ ダッシュやストップ時に腰が重くなる
▢ シュートやパスの時に股関節が引っかかる
⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻
🔹動きのクセ・体の使い方チェック
▢ キックの左右で力の入り方が違う
▢ スプリントの途中で脚が重く感じる
▢ 切り返し時にバランスを崩しやすい
▢ 接触プレー後に姿勢が崩れることがある
▢ 試合後に片側の太ももやふくらはぎだけ張る
⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻
🔹疲労・コンディションチェック
▢ 試合の翌日、脚全体が重だるい
▢ ストレッチをしても筋肉の硬さが取れない
▢ 走り込み後、疲労が数日残る
▢ 練習量が増えると足の可動域が狭くなる
⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻
🔹結果の目安
✅ 3項目以上当てはまる … 筋肉・関節のバランス調整が必要
✅ 5項目以上当てはまる … 下半身の使い方に偏りがある可能性あり
✅ 7項目以上当てはまる … 鍼灸＋体幹・下肢調整によるケアがおすすめ
テニス×鍼灸
〜しなやかで強いショットを支える〜
肩・肘・手首の酷使による疲労や炎症をケアし、
サーブ・リターン・ラリーの安定性をサポート。
年齢を重ねても長くプレーできる「疲れにくい身体」を育てます。
シニア層にも人気のコースです。
↓↓強く正確なショットを打ちたい方は↓↓
🔹痛み・違和感チェック
▢ サーブやバックハンドで肘が痛む
▢ 肩や首が重く、動かしにくい
▢ ラケットを振ると手首に違和感が出る
▢ 腰が回しづらく、プレー後に張る
▢ 膝に軽い痛みや違和感を感じることがある
⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻
🔹動きのクセ・体の使い方チェック
▢ フォアとバックでスイングの感覚が違う
▢ スイング時、肩や腕に力が入りすぎる
▢ 打点が安定せず、ボールの軌道がブレる
▢ サーブのフォームが以前より窮屈に感じる
▢ 片側ばかり疲れる・張る部位がある
⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻
🔹疲労・コンディションチェック
▢ 練習後、腕や肩の疲労が抜けにくい
▢ 握力が落ちてラケットを握りづらくなる
▢ プレイ後、背中や腰の張りが強い
▢ 翌日も疲労が残り、可動域が狭い
⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻
🔹結果の目安
✅ 3項目以上当てはまる … 肘・肩・体幹の連動調整が必要
✅ 5項目以上当てはまる … フォームのバランスが崩れている可能性あり
✅ 7項目以上当てはまる … 鍼灸＋筋連動ケアによる早期改善がおすすめ